pk10乐彩
熱門做法:  排骨  孕婦  山藥  豬蹄  羊肉  鴿子
當前位置 :| 首頁> 湯類大全> 壯陽補腎湯>

芡實鯽魚湯的做法

來源: 時間:2016-08-02

芡實鯽魚湯

材料:鯽魚1條,芡實3克

調味料:鹽4克,味精2克,蔥段、姜片各3克,植物油適量

芡實鯽魚湯的做法

1、將鯽魚去鰓、鱗,剖去內臟;芡實稍洗備用。

2、凈鍋上火倒入油,將蔥段、姜片熗香,放入鯽魚略煎,加入適量清水,再放入芡實,小火燉煮至魚湯呈奶白色。

3、加入少許鹽、味精調味,撒上蔥段即可。

芡實鯽魚湯

營養功效:護腎利尿

鯽魚具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、補中生氣之功效;芡實有固腎澀精的作用。此湯對前列腺炎有緩解作用。

食材搭配小提示

厚樸和鯽魚不能一起吃:同食可引起身體不適。

冬瓜和鯽魚不能一起吃:冬瓜和鯽魚

上一篇:土茯苓乳鴿湯   下一篇:鹿茸煨蝦仁
pk10乐彩